Самадхи – что это такое и как его достичь

Практично кожен, хто займався йогою або хоча б читав йогическую літературу, знайомі з твердженням, що Самадхі – це «мета йоги». Відомі твердження, що досягнення Самадхі виліковує тіло від усіх хвороб, розкриває розумовий і психічний потенціал людини, і крім того, пробуджує, …

Медитационный Марафон «Возвращение к Себе». Финал

Привітмої дорогіСподіваюсядо кінця медитаційного марафону у вас не поменшало запалуВсі медитаціїякі ми зробили з вами разомтільки верхівка айсбергаТехнік дуже багатоі насправді не важливо, …

Медитационный Марафон «Возвращение к Себе». День 7. Девавани Медитация

І знову привіт всім учасникамякі вирішили повернутися до себеСьогодні у нас остання медитація марафонуалесподіваюсяне остання медитація в життіНаостанок я залишила Медитацію Деваваниі на це є причини

Что такое медитация

Зазвичай люди вважаютьщо «медитувати» означає «сидіти в тиші з закритими очима і намагатися очистити розум від усіх думок» або «старанно зосереджуватися на одному об’єкті» — точціполум’я свічкиквітці і т

Шри Матаджи о медитации

Вранці встаньте, прийміть ванну, випийте чай, не розмовляйте. Не розмовляйте вранці, сядьте, медитуйте, тому що в цей час надходить потік Божественних променів на Землю, сонце сходить пізніше. Так прокидаються птахи. Так прокидаються квіти. Всі вони пробуджуються від цього, і якщо …

Практика медитации в Сахаджа Йоге

Стан медитації легко досягається регулярним застосуванням кількох простих прийомів, які запропонувала Шрі Матаджі. Насамперед, медитуючий повинен використовувати фотографію Шрі Матаджі, для того щоб отримувати вібрації, які можна відчути прохолодний, легкий вітерець на долонях і тімені.

Двічі в день, вранці і …

Виды асан

Для зручності розуміння послідовності входження в практику йоги, розділимо асани на кілька груп і виділимо три види асан:

1. асани для початківців йогів

2. асани для йогів середнього рівня підготовки

3. асани для досвідчених практикуючих йогів

Асани для початківців йогів …

Медитація від Стіва Джобса

Недавня стаття в іменитому Financial Times досить конкретно описує техніку медитації генія. Її написав офіційний біограф Стіва, Уолтер Айзексон. Оволодіти цим способом медитації може кожен, достатньо лише двох кроків.

«Спостерігайте, як постійно неспокійна

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика