Йога: через асаны к состраданию

Лягаю в асану «стрекоза». Перша реакція – просто заплакати від сильного болю в плечових суглобахАле я стримую сльозидихаю глибоко і розміреноведу внутрішній діалог: «Треба терпітиДихати і терпіти. …

Йога-тур Большая экспедиция в Тибет

Йога-тур у Тибет

ВЕЛИКА ЕКСПЕДИЦІЯ В ТИБЕТ

з 04 по 23 серпня 2018, 20 днів

 

У серпні 2018 року ми відправимося в йога-тур у Тибет в самі сакральні місця цього краю. Програма йога-туру включає вчинення зовнішньої Кори навколо гори …

Самадхи — что это такое и как его достичь

Практично кожен, хто займався йогою або хоча б читав йогическую літературу, знайомі з твердженням, що Самадхі – це «мета йоги». Відомі твердження, що досягнення Самадхі виліковує тіло від усіх хвороб, розкриває розумовий і психічний потенціал людини, і крім того, пробуджує, …

Тантра Махамудры

Тантра дуже популярна, але мало хто розуміє її справжнє значення. Деякі люди заперечують існування тантричних повчань Будди, в той час як інші зловживають ними заради досягнення мирських задоволень. Крім того, існують люди, що помиляються щодо союзу Сутри і Тантри, помилково …

КАК и ПОЧЕМУ НА РУСИ НАЗЫВАЛИ МУЖЧИНУ И ЖЕНЩИНУ

а Русі називали коханого чоловіка -«Світло очей моїх», тому що чоловік — це Шлях, це стріла, яка вказує сходження у верхні світи.
Любляча жінка захоплено дивиться на свого коханого, як на світ, який допомагає їй не забути себе.

А жінку …

Аштанга виньяса йога – мифы и реальность

Якщо говорити про стилі, що зробили найбільший вплив на сьогоднішню хатха йогу на Заході, то, в першу чергу, на розум приходять йога Айенгара і Аштанга віньяса. Під «впливом» я маю на увазі не тільки популярність самого стилю, але і те, …

Бог ШИВА

Шива — в індуїстській міфології верховне божество поряд з Брахмою і Вішну. На відміну від Брахми-бога-творця, і Вішну, бога-охоронця, Шива шанується в основному як бог-руйнівник. Він руйнує ілюзії, які привертають людей до Мінливих явищ життя. В образі цього бога зливаються …

Как достичь самадхи. Часть 1.

Загальним місцем обговорення на форумах і в живому спілкуванні у середовищі досвідчених йогів стало твердження, що в наші дні йога деградувала з духовної дисципліни, що включає фізичні вправи, у відверту «фізкультуру». Це, великою мірою, дійсно відбулося, з кількох об’єктивних причин:…

Для чего ходить прямо, ровно?

Чим рівніше ми ходимо і сидимо, тим менше сил наше тіло витрачає на боротьбу з гравітацією, на утримування тіла в вертикальному положенні.

На практиці, не у всіх і не завжди виходить тривалий час утримувати спину рівною.

Буває, просто недостатньо розвинені …

Beauty Yoga

Beauty yoga через спеціальні вправи, неагресивно, без хірургічного втручання дозволяє повернути природну красу, зменшити прояви старіння, мінімізувати зморшки, підтягнути слабші, тоншають з віком м’язи обличчя.
Крім того, на обличчі є «представництва» всіх наших внутрішніх органів. І, працюючи з тканинами особи, …

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика