Что такое медитация

Зазвичай люди вважаютьщо «медитувати» означає «сидіти в тиші з закритими очима і намагатися очистити розум від усіх думок» або «старанно зосереджуватися на одному об’єкті» — точціполум’я свічкиквітці і тпХтоте може сказати: «Я медитую двадцять хвилин щоранку перед тим як піти на роботу». Вони думаютьщо медитація — це певна практикаІ цеу відомому сенсівірноОднак медитація — це не тільки процесякому ви рухаєтесяабо діюяку виконуєтеМедитація — це також внутрішній стан.

Саме слово медитація — іноземнеі для російської людини не дуже зрозумілеАле в інших європейських мовах це цілком буденне словоНаприкладв англійській мові meditation означає «роздум», «роздум», «споглядання». У цьому сенсі «медитація» — поняття нейтральнеоскільки об’єктом зосередженняроздуми або споглядання може бути що завгодноА також можна сказатищо медитують всібо кожен на чомусь зосередженийбізнесмен — на грошахмати — на дитинуполітик — на владуі тдАле що ж таке медитація в істинномудуховному сенсіТут важливо не тільки тещо людина зосереджений або намагається зосередитисяалев першу чергуоб’єкт зосередження — тена що він спрямовує свою увагу.

Досить кумедно виглядають спроби деяких медитують «очистити розум від усіх думок» :). Справа в томущо думати — природне заняття розумуі привести його у стан «порожнечі» практично неможливоНавіть думка «Я ні про що не думаю» — це теж думкаНаша свідомість завжди наповнене чимосьматеріальним або духовним.

Інші намагаються очистити розум від всіх мирськихсуєтних думокІ це добреТака людина наближається до справжньої медитаціїТим або іншим способом він намагається звільнити розум від усіх матеріальних іменобразівтурботпроблем… Але якщо він не пропонує своєму розуму якесь позитивнедуховний змістйому залишається тільки докладати зусиллявиштовхуючи з розуму все небажанеВін просто сидитьчекаючи і сподіваючисьщо рано чи пізно всі його мирські думки зникнутьякщо він просто буде повторяти свою мантру». Така людина прагне до порожнечіВищою досконалістю свідомості для нього буде абсолютно порожній розумЄ людиу яких свідомість вже і так достатньо порожнєале вони зовсім не зразок духовності.

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *