Медитационный Марафон «Возвращение к Себе». День 7. Девавани Медитация

І знову привіт всім учасникамякі вирішили повернутися до себеСьогодні у нас остання медитація марафонуалесподіваюсяне остання медитація в життіНаостанок я залишила Медитацію Деваваниі на це є причинивідомі тільки мені 🙂
Забіжу трохи наперед і скажущо ця медитація виявилася для мене (і багатьох іншихпосправжньому чарівноюДевавани Медитація — це дуже древній методякий стався зі Старого ЗавітуЙого ще називають «говоріння мовами». Це прекрасний метододин з найглибшихякий проникає глибоко в підсвідомість.

Джерело фотоОѕһо.ги
Музику для цієї медитації можна завантажити тут.
Девавани Медитація триває одну годину.
Перша стадія — 15 хвилинпротягом яких ми просто сидимо тихо з закритими очима і слухаємо музикуНічого робити не треба.
Друга стадія також триває 15 хвилинПочинаємо вимовляти безглузді звукиМожна почати з «ла… ла… ла…», вимовних лагідно (це важливо). Продовжуйте вимовляти їх до тих пірпоки не з’являться незнайомі звукисхожі на словаа тільки слова такого мовиякого ви не знаєтеВи ніби говорите на незнайомому вам до цього мовоюЦе звуки з невідомої нами частині мозкуякою ми користувалисяколи були дитиною і ще не навчилися словамиГоворіть в спокійному розмовної інтонаціїне кричітьне смійтесяне визжите.
Під час третьої стадіїяка теж триває 15 хвилинми встаємопродовжуючи також розмовляти на цьому чужою мовоюале ще й дозволяючи своєму тілу рухатися в гармонії зі звуками такяк він цього захочеНе робимо різких рухів.
Останні 15 хвилин у четвертій стадії ми просто лежимо мовчки і спокійно.
Цю медитацію здорово робити перед сномМожна виконувати її у скороченому виглядіпросто вимкнути світлосісти на ліжко перед тимяк відійти до снуі через якийсь час почати вимовляти звуки протягом 15 хвилинПросто пам’ятайте, що це не повинні бути слова з мовияку ви знаєтеЯк говорить Ошоякщо ви знаєте німецькуто слова на ньому неприпустиміа ось на тибетськомуякого ви не знаєте — будь ласка 🙂 Спочатку може бути важкотому що ми обумовлені вважатищо неможливо говорити мовоюякого не знаєш… Тим не меншви досить швидко переконаєтеся в томущо дуже навіть можнаВи вимовляєте будьякі безглузді словабудьякі звукиі це вимикає свідомістьдозволяючи говорити несвідомогоА у несвідомого немає жодної мови.
У давні часи цей метод називався глоссолалиейі деякі релігії досі користуються цією технікоюДевавани — це Божественний голосякий рухається і говорить через медитирущегоі де сам медитуючий стає порожньою посудиноюканалом.
Девавани Медитація глибоко розслабляє наш свідомий розумЯкщо заснути відразу після медитаціїваш сон стане значно спокійнішеЧерез кілька тижнів практики ви можете помітитищо сон знайшов глибинуі вранці ви будете відчувати себе бадьорим.
Бажаю відмінною медитації і до зустрічі завтра на заключній бесіді.

Leave A Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *