Аштанга виньяса йога – мифы и реальность

Якщо говорити про стилі, що зробили найбільший вплив на сьогоднішню хатха йогу на Заході, то, в першу чергу, на розум приходять йога Айенгара і Аштанга віньяса. Під «впливом» я маю на увазі не тільки популярність самого стилю, але і те, …

Закон Кармы

Закон карми — один з найбільш складних законів нашого світу. Його складність полягає в його неоднозначності — в залежності від типу людини, від енергії, яка його оточує, прояви закону карми можуть бути різними. І в цьому полягає основна складність. Необхідно …

Бог ШИВА

Шива — в індуїстській міфології верховне божество поряд з Брахмою і Вішну. На відміну від Брахми-бога-творця, і Вішну, бога-охоронця, Шива шанується в основному як бог-руйнівник. Він руйнує ілюзії, які привертають людей до Мінливих явищ життя. В образі цього бога зливаються …

Как достичь самадхи. Часть 1.

Загальним місцем обговорення на форумах і в живому спілкуванні у середовищі досвідчених йогів стало твердження, що в наші дні йога деградувала з духовної дисципліни, що включає фізичні вправи, у відверту «фізкультуру». Це, великою мірою, дійсно відбулося, з кількох об’єктивних причин:…

Застрять в шаматхи

Мумія ченця Лоунга Продаенга, який “застряг в шаматхи”, у 1979 році, у віці 69 років. Він став ченцем за 19 років до цієї події. Тобто вже в досить зрілому віці, і менш ніж за двадцять років, практикуючи буддійську медитацію школи …

Для чего ходить прямо, ровно?

Чим рівніше ми ходимо і сидимо, тим менше сил наше тіло витрачає на боротьбу з гравітацією, на утримування тіла в вертикальному положенні.

На практиці, не у всіх і не завжди виходить тривалий час утримувати спину рівною.

Буває, просто недостатньо розвинені …

Beauty Yoga

Beauty yoga через спеціальні вправи, неагресивно, без хірургічного втручання дозволяє повернути природну красу, зменшити прояви старіння, мінімізувати зморшки, підтягнути слабші, тоншають з віком м’язи обличчя.
Крім того, на обличчі є «представництва» всіх наших внутрішніх органів. І, працюючи з тканинами особи, …

9 цитат доктора аюрведы и йогатерапии Мадавана Мунусами

Доктор Мадаван надихає і кардинально змінює погляд на йогу і життя в цілому.

Доктор Мунусамі належить до південно-індійської гілки школи йоги Свамі Шівананди і має ступінь бакалавра в Аюрведичній медицині і хірургії. Інститут доктора Мадавана – Vivekananda Yoga Therapy Institute …

Аура-Сома

Аура-Сома – унікальна методика, що дозволяє через колір заглянути на різні рівні Душі людини. Зрозуміти думки, почуття, енергетичну структуру, ніж це обумовлено і з якими завданнями людина зіткнувся, як їх можна вирішувати. Колір підказує і питання, які виникають у людини, …

«Достижение кристальной чистоты» (комплекс для балансировки сердечного и пупочного центров)

Крійя носить таку назву зовсім не тому, що, виконавши її, ви станете просвітленим …

Як говорив Йоги бхаджан, «кундаліні-Йога – наука кристалізації, а не сублімації або випаровування».

Крійя дозволяє нам виявити, кристалізувати невидиме – справжні потреби, справжній стан речей, прийти …

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика