День: 04.07.2017

Для чего ходить прямо, ровно?Для чего ходить прямо, ровно?

Чем ровнее мы ходим и сидим, тем меньше сил наше тело тратит на борьбу с гравитацией, на удерживание тела в вертикальном положении. На практике, не у всех и не всегда

Beauty YogaBeauty Yoga

Beauty yoga через специальные упражнения, неагрессивно, без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть слабые, утончаются с возрастом мышцы лица. Кроме того, на лице есть

9 цитат доктора аюрведы и йогатерапии Мадавана Мунусами9 цитат доктора аюрведы и йогатерапии Мадавана Мунусами

Доктор Мадаван вдохновляет и кардинально меняет взгляд на йогу и жизнь в целом. Доктор Мунусамі принадлежит к южно-индийской ветви школы йоги Свами Шівананди и имеет степень бакалавра в Аюрведической медицине

Аура-СомаАура-Сома

Аура-Сома — уникальная методика, позволяющая через цвет заглянуть на разные уровни Души человека. Понять мысли, чувства, энергетическую структуру, чем это обусловлено и с какими задачами человек столкнулся, как их можно

«Достижение кристальной чистоты» (комплекс для балансировки сердечного и пупочного центров)«Достижение кристальной чистоты» (комплекс для балансировки сердечного и пупочного центров)

Крийя носит такое название вовсе не потому, что, выполнив ее, вы станете просветленным … Как говорил Йоги бхаджан, «кундалини-Йога — наука кристаллизации, а не сублимации или испарения». Крийя позволяет нам

Асаны хатха-йогиАсаны хатха-йоги

Для подавляющего большинства людей, лишь поверхностно знакомых с йогой, именно выполнение асан представляется важнейшей ее частью. Это не удивительно: несмотря на фантастические, нереальные позы мастеров йоги, рядовой обыватель, как правило,

АсанаАсана

Асана — это устойчивое и комфортное положение тела, что способствует осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Классические тексты по йоге говорят о том, что асана должна быть «стхірам»