Автор: kolibrius

Шри Матаджи о медитацииШри Матаджи о медитации

Утром встаньте, примите ванну, выпейте чай, не разговаривайте. Не разговаривайте утром, сядьте, медитируйте, потому что в это время поступает поток Божественных лучей на Землю, солнце восходит позже. Так просыпаются птицы.

Практика медитации в Сахаджа ЙогеПрактика медитации в Сахаджа Йоге

Состояние медитации легко достигается регулярным применением нескольких простых приемов, которые предложила Шри Матаджи. Прежде всего, медитирующий должен использовать фотографию Шри Матаджи, для того чтобы получать вибрации, которые можно ощутить как

Драгоценная Ратна ДхараниДрагоценная Ратна Дхарани

Достойна восхищения Совершенная Гора Дхараны Дхарана – большое накопление положительной кармы, добродетелей и заслуг, устраняет препятствия и преобразует накопленную карму, и может быть прочитана в том числе для других существ.

В поисках балансаВ поисках баланса

«Что такое равновесие, если не постоянно исправляемое неравновесие?» Морис Дрюон Во время посещения зоопарка в Сан-Диего в 1990 году, известный западному миру мастер йоги Б. К. С. Айенгар был поражен,

Зачем выполнять перевернутые асаны?Зачем выполнять перевернутые асаны?

Данный материал предназначен для ознакомления и не является практическим руководством к освоению перевернутых асан. Обращаем ваше внимание на то, что осваивать асаны желательно под руководством опытного преподавателя йоги. асана, випарита

Виды асанВиды асан

Для удобства понимания последовательности вхождения в практику йоги, разделим асаны на несколько групп и выделим три вида асан: 1. асаны для начинающих йогов 2. асаны для йогов среднего уровня подготовки

Хождение босиком. Важная информацияХождение босиком. Важная информация

«Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни». Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе хождения босиком при различных заболеваниях говорили еще древнегреческие, египетские

Ягья — инструмент влияния на реальностьЯгья — инструмент влияния на реальность

Наш мир существует благодаря взаимодействию всех его элементов, и человек не исключение. С момента рождения он начинает исследовать окружающий мир, познает свое тело, пространство и взаимодействие между ними. По мере

Медитация от Стива ДжобсаМедитация от Стива Джобса

Недавняя статья в именитом Financial Times достаточно конкретно описывает технику медитации гения. Ее написал официальный биограф Стива, Уолтер Айзексон. Овладеть этим способом медитации может каждый, достаточно лишь двух шагов. «Наблюдайте,

Боль в пояснице. Упражнения для спины при болях в поясницеБоль в пояснице. Упражнения для спины при болях в пояснице

Частой ошибкой начинающих практиков при выполнении прогибов является злоупотребление поясничным отделом, и пассивное участие в прогибе грудного отдела. Еще одна причина болей в пояснице – долгое сидение в одном положении,