Автор: kolibrius

Зачем выполнять перевернутые асаны?Зачем выполнять перевернутые асаны?

Данный материал предназначен для ознакомления и не является практическим руководством к освоению перевернутых асан. Обращаем ваше внимание на то, что осваивать асаны желательно под руководством опытного преподавателя йоги. асана, випарита

Виды асанВиды асан

Для удобства понимания последовательности вхождения в практику йоги, разделим асаны на несколько групп и выделим три вида асан: 1. асаны для начинающих йогов 2. асаны для йогов среднего уровня подготовки

Хождение босиком. Важная информацияХождение босиком. Важная информация

«Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни». Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе хождения босиком при различных заболеваниях говорили еще древнегреческие, египетские

Ягья — инструмент влияния на реальностьЯгья — инструмент влияния на реальность

Наш мир существует благодаря взаимодействию всех его элементов, и человек не исключение. С момента рождения он начинает исследовать окружающий мир, познает свое тело, пространство и взаимодействие между ними. По мере

Медитация от Стива ДжобсаМедитация от Стива Джобса

Недавняя статья в именитом Financial Times достаточно конкретно описывает технику медитации гения. Ее написал официальный биограф Стива, Уолтер Айзексон. Овладеть этим способом медитации может каждый, достаточно лишь двух шагов. «Наблюдайте,

Боль в пояснице. Упражнения для спины при болях в поясницеБоль в пояснице. Упражнения для спины при болях в пояснице

Частой ошибкой начинающих практиков при выполнении прогибов является злоупотребление поясничным отделом, и пассивное участие в прогибе грудного отдела. Еще одна причина болей в пояснице – долгое сидение в одном положении,

Йога-комплекс для начинающих, или что важно знать при построении комплекса по йоге?Йога-комплекс для начинающих, или что важно знать при построении комплекса по йоге?

Вы почувствовали, что уже можете преподавать йогу или хотите построить эффективный комплекс для личной практики? Тогда эта статья будет вам полезна. Основные принципы построения йога-комплекс для начинающих! Прежде чем начать,

Интервью доктора Моуди. Очевидные факты реинкарнацииИнтервью доктора Моуди. Очевидные факты реинкарнации

Раймонд Моуди — исследователь, психиатр и философ, новатор в своей области, исследовали околосмертный опыт и изложил в книге «жизнь после Жизни». В интервью с хиропрактиком Дэниелом Рэдвудом он рассказывает: об

Йога Туммо — идеальная практика для наших широтЙога Туммо — идеальная практика для наших широт

Самое удивительное в экзотической, впечатляющей йоги Туммо, что это не какие-то полупроверенные легенды «с дебрей Индостана», а научно доказанные факты, неодкратно наблюдались нашими и западными учеными в контролируемых условиях. В

Авадхута и Дживанмукта ГитыАвадхута и Дживанмукта Гиты

Авадхута Гита (Devanagari:, IAST: Avadhūta Gītā) — древний индийский философский текст, относящийся к традиции Адвайта Веданты (философии недвойственности) и, по преданию, поведанный Богом Даттатрейей своему ученику Картике. Традиция относит текст